香香豆腐

香香豆腐的做法
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香香豆腐的做法说明

高蛋白低脂,五分钟快手菜,健身晚餐必备。

香香豆腐的食材和调料

豆腐1块
随意
生抽适量
适量

香香豆腐的做法步骤

  1. 第1步.

    豆腐洗干净切块,蒜剥皮后压成碎粒。

  2. 第2步.

    锅洗净,擦干,放油。

  3. 第3步.

    油热后,放入蒜粒和切块的豆腐。

  4. 第4步.

    豆腐慢煎成两面金黄。不要着急翻面,避免弄烂。火适量关小。油如果放得不多,为避免糊,中途可适量放点水。

  5. 第5步.

    豆腐两面煎黄后,放入酱油和醋。均匀上色后,再过个一两分钟即可起锅开吃。

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