理气化痰 对抗卷土重来的雾霾天儿 蜂蜜萝卜盅

理气化痰 对抗卷土重来的雾霾天儿 蜂蜜萝卜盅的做法
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理气化痰 对抗卷土重来的雾霾天儿 蜂蜜萝卜盅的做法说明

楠自怡然,二宝妈,大宝上小学,小宝不满一岁。全职妈妈一枚,每天在带娃的同时,执着于搜罗钻研各种好吃营养有料有颜的早餐料理。如果你喜欢,欢迎关注我的公众号:nanbreakfast

蜂蜜萝卜盅
别光瞧着它好看
它不但理气化痰、润肺止咳
还可补肾益气、美容养颜呢

理气化痰 对抗卷土重来的雾霾天儿 蜂蜜萝卜盅的食材和调料

萝卜半根
蜂蜜适量
枸杞适量
桂花适量

理气化痰 对抗卷土重来的雾霾天儿 蜂蜜萝卜盅的做法步骤

  1. 第1步.理气化痰 对抗卷土重来的雾霾天儿 蜂蜜萝卜盅的做法步骤 第1步

    白萝卜洗净,切成厚一些的白萝卜片,大概是3-4cm的厚度

  2. 第2步.理气化痰 对抗卷土重来的雾霾天儿 蜂蜜萝卜盅的做法步骤 第2步

    用模具将白萝卜片压成花朵的形状

  3. 第3步.理气化痰 对抗卷土重来的雾霾天儿 蜂蜜萝卜盅的做法步骤 第3步

    挖球器将白萝卜片中心挖成一个小碗,小心不要挖穿哦

  4. 第4步.理气化痰 对抗卷土重来的雾霾天儿 蜂蜜萝卜盅的做法步骤 第4步

    在白萝卜花儿的小碗中滴入适量蜂蜜和桂花,再放入一粒洗净泡好的枸杞

  5. 第5步.理气化痰 对抗卷土重来的雾霾天儿 蜂蜜萝卜盅的做法步骤 第5步

    将摆好萝卜花儿的盘子放入蒸锅,蒸25分钟,完工。

  6. 第6步.

    是不是很漂亮? 出锅时,我忍不住很享受得偷吃了一个😁

  7. 第7步.理气化痰 对抗卷土重来的雾霾天儿 蜂蜜萝卜盅的做法步骤 第7步

    楠自怡然,二宝妈,大宝上小学,小宝不满一岁。曾任职国内知名传媒企业市场推广与PR,现为全职宝妈一枚,坐标北京。只因家人大过天的热忱,执着于搜罗钻研各种好吃营养有料有颜的早餐料理。为了一家四口的健康与营养,每日清晨五点雷打不动起床准备早餐,今天是坚持打卡的第732天。希望在这里,我们一起探索出更多更美味的健康营养早餐。

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