秋葵酿肉

秋葵酿肉的做法
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秋葵酿肉的做法说明

秋葵当中富含丰富的维生素、叶酸和膳食纤维,是促进宝宝消化、通肠通便的好食材。还可以增强宝宝的免疫力,再搭配肉类一起食用,可以达到营养素互补的作用。

秋葵酿肉的食材和调料

秋葵
肉末
香菇一勺
虾皮一勺
适量

秋葵酿肉的做法步骤

  1. 第1步.秋葵酿肉的做法步骤 第1步

    所需食材

  2. 第2步.秋葵酿肉的做法步骤 第2步

    肉馅放入虾皮粉和香菇粉腌制

  3. 第3步.秋葵酿肉的做法步骤 第3步

    秋葵焯熟,对半切开,去籽

  4. 第4步.秋葵酿肉的做法步骤 第4步

    如上图,准备完成

  5. 第5步.秋葵酿肉的做法步骤 第5步

    取少于肉放入秋葵压实

  6. 第6步.秋葵酿肉的做法步骤 第6步

    两面煎熟

  7. 第7步.秋葵酿肉的做法步骤 第7步

    噔噔噔,完成

  8. 第8步.秋葵酿肉的做法步骤 第8步

    漂亮吧

  9. 第9步.秋葵酿肉的做法步骤 第9步

    来吃

  10. 第10步.秋葵酿肉的做法步骤 第10步

    哈哈😄

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