我是一个爱喝汤的北方姑娘，工作在北京，环境干燥，如果每天都能喝点汤水滋润一下，就是再好不过的事情。俗话说：中药十副、不如鱼胶易补！！鱼胶功效：补气血，调理内分泌、淡斑、养胃、补肾固精～流传千年必定功效不凡！而且是高蛋白、低脂肪的珍贵养生佳品！美妈最爱，特别是生bb时，补这个对孕期、哺乳期都很赞～
做汤的辅料在合适不过，不仅仅味道鲜美，价格也合适，懒人煲汤必备😬
泡发好的用生姜把鱼胶过水切开，清洗番茄、玉米、适量生姜片
鱼胶的泡发：我用的是进口的大西洋深海鱼胶，天然无污染，肉质也饱满，煲汤前提前准备好泡发的鱼胶用料，祛腥的方法之一，撕掉鱼胶上黏膜！
将准备的材料放入高压锅，加水熬至1-2h后，开锅加入少许盐即可食用～
爱吃番茄的盆友，可待肉汤出锅前10分钟左右，切开放入，这是最简单的懒人煲汤法，味道和营养都是超赞，第一次写，略简单，希望和大家互相分享煲汤方法，一起吃出健康和美丽😍