我超级爱吃苹果，生理期来了也想吃担心直接吃肚子痛，那就加黑糖煮着吃吧.生理期喝纯黑糖是很好的，一举两得！喝了超级舒服肚子暖暖的～
黑糖我选择的是台湾黑金传奇的个人觉得比较好比较纯.而且独立包装很方便.
先把黑糖红枣加进去，煮开后加苹果再煮一两分钟就好啦.
