经典芝士炖鸡(classic chicken parmesan)

经典芝士炖鸡(classic chicken parmesan)的做法
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经典芝士炖鸡(classic chicken parmesan)的食材和调料

胸肉2块五六两的
特级初榨橄榄油1/4杯(59ml)+1大勺(15ml)
2瓣
辣椒1/4茶匙(1.2ml)
番茄泥(tomato puree)15盎司(425g)
帕尔马干酪(parmesan)1/2杯(118ml)+2大勺(30ml)
新鲜罗勒1/4杯(59ml)
普通面粉1/2杯(118ml)
犹太盐适量
现磨黑胡椒粉适量
鸡蛋3个大的
马苏里拉芝士6盎司(170g)

经典芝士炖鸡(classic chicken parmesan)的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉切4薄片,然后两两之间垫一张保鲜膜,用肉锤或者小平底锅砸成6mm的肉片。

  2. 第2步.

    锅中倒入1大勺橄榄油,中火热锅。倒入蒜蓉和干辣椒碎爆香,然后倒入番茄泥,往罐头里倒入1杯清水涮干净,倒回锅里。保持微沸,不时搅拌,煮10分钟左右,汤汁稍稍收浓即可。倒入剩下1/4杯罗勒和1/4杯帕尔马干酪粉搅匀,然后取半杯酱汁,在一个3升容量的烤碗底下刷一层。预热烧烤架。

  3. 第3步.

    这期间,面粉、半茶匙盐、半茶匙胡椒粉混合装浅盏。鸡蛋中倒入1/4杯帕尔马干酪粉打散搅匀,装另一个浅盏。锅中倒入2大勺橄榄油,中高火热锅。2片鸡肉片先蘸面粉,拍掉多余的,再蘸蛋液。然后小心翼翼放进锅里,煎到刚刚熟透即可。出锅后放进烤碗。再重复一遍,将剩下2片鸡肉片也处理完。

  4. 第4步.

    马苏里拉芝士和剩下2大勺帕尔马干酪粉混合均匀,将一半撒在鸡肉表面,然后倒上剩下的酱汁和芝士混合物。烤2分钟左右,芝士融化了就可以了。

  5. 第5步.经典芝士炖鸡(classic chicken parmesan)的做法步骤 第5步

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