苦瓜炒蛋。

苦瓜炒蛋。的做法
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苦瓜炒蛋。的做法说明

我和胖熊都不爱吃苦瓜,逼自己吃,听说苦瓜营养好。

苦瓜炒蛋。的食材和调料

苦瓜
鸡蛋

苦瓜炒蛋。的做法步骤

  1. 第1步.苦瓜炒蛋。的做法步骤 第1步

    苦瓜切薄片,开水焯水,焯至苦瓜半熟,捞出备用。

  2. 第2步.苦瓜炒蛋。的做法步骤 第2步

    两个加点盐鸡蛋打好,蒜瓣备好,可以不要小尖椒。我剩两根就炒里面了。

  3. 第3步.苦瓜炒蛋。的做法步骤 第3步

    锅里热油炒蛋,蛋捣碎。

  4. 第4步.苦瓜炒蛋。的做法步骤 第4步

    蛋炒好加入苦瓜一起炒,放盐炒熟,起锅前放点鸡精即可。

  5. 第5步.苦瓜炒蛋。的做法步骤 第5步

    装盘。

小贴士

很简单,炒蛋时油稍微多一点,炒苦瓜时就不要放油了,直接一起炒,不麻烦。

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