特级无花果:功效、化痰止咳润肺，又可以润肠通便，同时有抗氧化抗癌功效，既可作零食又可煲汤的好食材。（谢谢婵婵的分享）
| 寒咳：无花果 | 100克 |
| 南杏仁 | 25克 |
| 北杏仁 | 25克 |
| 陈皮 | 1个 |
| 瘦肉 | 250克 |
| 水 | 4000ml |
| 热咳：石黄皮 | 100克 |
| 南杏仁 | 25克 |
| 北杏仁 | 25克 |
| 无花果 | 100克 |
| 雪梨干 | 50克 |
| 百合 | 50克 |
| 麦冬 | 15克 |
| 陈皮 | 5克 |
| 桔梗 | 15克 |
| 瘦肉 | 500克 |
| 空白 | 空白 |
煲汤:无花果100g南北杏50g，陈皮1个，瘦肉250g，水4ooomL，大火烧开，再煲上3o分钟即可成一款止“寒咳”的汤。
热咳：配石黄皮100g，南北杏50g，无花果l00g，雪梨干5og，百合5og，麦冬15g，陈皮5g，桔梗15g，瘦肉500g，水6000mI，大火烧开再煲上1个小时便成一款治热咳的美味靓汤，以上两款汤3一4人份量。