超级入味的肉末长豆角、肉末蒜苔(附快速安全切长豆角和蒜苔的方法)

超级入味的肉末长豆角、肉末蒜苔(附快速安全切长豆角和蒜苔的方法)的做法
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超级入味的肉末长豆角、肉末蒜苔(附快速安全切长豆角和蒜苔的方法)的做法说明

之前在一家湘菜馆吃过腊肉炒长豆角,印象很深,长豆角与平日切法不同,有筷子一半长,纵向剖开,炒出来的豆角非常入味,于是自己也试试,记录下来

更新1:2018年1月26日
做了肉沫长豆角之后
厨友@无聊小酱 用同样的方法做了肉沫炒蒜苔
我也被馋到了[偷笑]也做来尝尝
但是用厨房刀很难整齐的剖开蒜苔
一是蒜苔横切面窄
二是蒜苔弯曲很难固定在砧板上
想起来我太太(爸爸的奶奶)用一根细线劈过西芹,所以我试了试,果然轻松很多
顺便安利给大家

见步骤图7-9,不知道有没有拍明白
这种方法比用刀切安全的多
也很省时省力
只要一根棉线就可以
就算蒜苔是S型也能很轻松剖开
同样的方法也适用于芹菜
ps我对我太太的印象非常模糊
一共只有两件与她老人家有关的记忆
其中一件就是
她坐在灶台旁边倚着门框用细棉线劈芹菜
劈的很快,当时觉得很神奇[憨笑]

更新2. 感谢朋友赵大宝的灵感,用牙线应该也可以

更新3. 感谢崔兄,北方的夏天有道菜叫:根达菜,蒜蓉麻酱凉拌吃的,也适用于这种细棉线方法劈开来吃。

超级入味的肉末长豆角、肉末蒜苔(附快速安全切长豆角和蒜苔的方法)的食材和调料

豇豆
肉末
料酒
生抽
淀粉
小米椒杭椒

超级入味的肉末长豆角、肉末蒜苔(附快速安全切长豆角和蒜苔的方法)的做法步骤

  1. 第1步.超级入味的肉末长豆角、肉末蒜苔(附快速安全切长豆角和蒜苔的方法)的做法步骤 第1步

    用里脊肉代替了腊肉,切成肉沫,料酒、老抽、盐和淀粉抓匀腌制片刻; 油热后煸炒肉末变色后盛出备用;

  2. 第2步.超级入味的肉末长豆角、肉末蒜苔(附快速安全切长豆角和蒜苔的方法)的做法步骤 第2步

    长豆角切长段,纵向从中心剖开,切时要小心自己的爪子;

  3. 第3步.超级入味的肉末长豆角、肉末蒜苔(附快速安全切长豆角和蒜苔的方法)的做法步骤 第3步

    葱姜蒜末爆锅,杭椒和小米椒切段与长豆角一同翻炒,中途少量多次加水,直到豆角变软,倒入肉沫,出锅前加入盐和生抽即可。

  4. 第4步.超级入味的肉末长豆角、肉末蒜苔(附快速安全切长豆角和蒜苔的方法)的做法步骤 第4步

    这样炒出的豆角非常入味

  5. 第5步.超级入味的肉末长豆角、肉末蒜苔(附快速安全切长豆角和蒜苔的方法)的做法步骤 第5步

    加了辣椒增加了辣味,更加下饭

  6. 第6步.超级入味的肉末长豆角、肉末蒜苔(附快速安全切长豆角和蒜苔的方法)的做法步骤 第6步

    同样的方法也可以炒肉末蒜苔

  7. 第7步.超级入味的肉末长豆角、肉末蒜苔(附快速安全切长豆角和蒜苔的方法)的做法步骤 第7步

    一根细棉线(缝衣服用的),像皮筋一样套在手上

  8. 第8步.超级入味的肉末长豆角、肉末蒜苔(附快速安全切长豆角和蒜苔的方法)的做法步骤 第8步

    从顶部开始劈下去

  9. 第9步.超级入味的肉末长豆角、肉末蒜苔(附快速安全切长豆角和蒜苔的方法)的做法步骤 第9步

    能很轻松劈开,就算蒜苔弯曲成S型也能轻易劈开

  10. 第10步.超级入味的肉末长豆角、肉末蒜苔(附快速安全切长豆角和蒜苔的方法)的做法步骤 第10步

    看,劈好的

  11. 第11步.超级入味的肉末长豆角、肉末蒜苔(附快速安全切长豆角和蒜苔的方法)的做法步骤 第11步

    有朋友建议用牙线代替,我觉得应该也可以

小贴士

1. 在湘菜馆吃的用的是湖南的腊肉,炒出来更好吃
2. 如果想做的更好吃一点,可以把豆角先过一遍油
3. 加辣椒增加了一点点辣味,会更下饭,吃不了辣的可以将辣椒换成红彩椒

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