低脂低糖奶酪布丁(无淡奶油版)

低脂低糖奶酪布丁(无淡奶油版)的做法
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低脂低糖奶酪布丁(无淡奶油版)的做法说明

一款孩孩喜欢的甜品,简单好做,味道浓郁,不加淡奶油更体现奶酪的醇厚,且没有负担还补钙,一举多得的美味,配上水果就是一款营养丰富的下午茶。

低脂低糖奶酪布丁(无淡奶油版)的食材和调料

奶油奶酪80克
牛奶250克
细砂糖30克
鸡蛋2个
朗姆酒2滴
烘烤模具烤碗4个
烘烤时长150℃ 30分钟

低脂低糖奶酪布丁(无淡奶油版)的做法步骤

  1. 第1步.低脂低糖奶酪布丁(无淡奶油版)的做法步骤 第1步

    奶油奶酪软化与砂糖混合打至顺滑无颗粒。

  2. 第2步.低脂低糖奶酪布丁(无淡奶油版)的做法步骤 第2步

    加入牛奶搅拌细腻。

  3. 第3步.低脂低糖奶酪布丁(无淡奶油版)的做法步骤 第3步

    将鸡蛋打散与奶酪糊混合均匀。

  4. 第4步.低脂低糖奶酪布丁(无淡奶油版)的做法步骤 第4步

    滴入两滴朗姆酒。

  5. 第5步.低脂低糖奶酪布丁(无淡奶油版)的做法步骤 第5步

    将布丁液过筛三遍,确保细滑。

  6. 第6步.低脂低糖奶酪布丁(无淡奶油版)的做法步骤 第6步

    将过筛后的布丁液倒入烤碗。

  7. 第7步.低脂低糖奶酪布丁(无淡奶油版)的做法步骤 第7步

    烤箱预热150℃,将烤碗放入装有水的烤盘里(水没过烤碗一半),水浴法烤制30分钟,香滑细腻的奶酪布丁就出炉了,冰箱冷藏2~4个小时,口感更佳。

小贴士

朗姆酒的加入更加提升风味;时间不要太长,稍凝固即可,保持幼滑口感。

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