秋葵煎豆腐

秋葵煎豆腐的做法
11人浏览0人收藏
收藏

秋葵煎豆腐的做法说明

秋葵
五性:凉
五味:辛 苦
归经:肺 肝 胃
适合气滞体质

含有丰富的维他命和食物纤维、
营养价值相当高的一品
整肠胃、通便
滋养强壮、恢复疲劳

秋葵煎豆腐的食材和调料

豆腐1块
秋葵1根
生抽中1勺
料理酒中1勺
干青椒轮少量个

秋葵煎豆腐的做法步骤

  1. 第1步.秋葵煎豆腐的做法步骤 第1步

    一块豆腐。吸油纸吸水

  2. 第2步.秋葵煎豆腐的做法步骤 第2步

    切片后继续吸水

  3. 第3步.秋葵煎豆腐的做法步骤 第3步

    摆在油锅里慢慢煎

  4. 第4步.秋葵煎豆腐的做法步骤 第4步

    煎双面

  5. 第5步.秋葵煎豆腐的做法步骤 第5步

    剪完后继续吸油纸吸油

  6. 第6步.秋葵煎豆腐的做法步骤 第6步

    生抽,料理酒,切好的秋葵,干青椒轮、一起做调味料

  7. 第7步.秋葵煎豆腐的做法步骤 第7步

    小火腿肠放切口。做章鱼用

  8. 第8步.秋葵煎豆腐的做法步骤 第8步

    放到煎过豆腐的锅里。翻炒一下就OK

  9. 第9步.秋葵煎豆腐的做法步骤 第9步

    摆在盘子里就可以吃了。

小贴士

腹泻时不要吃秋葵。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页