蒜香糖醋藕

蒜香糖醋藕的做法
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蒜香糖醋藕的做法说明

预防和治疗感冒的可口素菜,杀菌祛火,消食开胃

蒜香糖醋藕的食材和调料

1节
3汤勺
4汤勺
淀粉半汤勺
少许
生抽1汤勺
4瓣
5至6汤勺

蒜香糖醋藕的做法步骤

  1. 第1步.蒜香糖醋藕的做法步骤 第1步

    为保鲜先将还没吃的藕放入凉水中,可保险几天,中间要换水

  2. 第2步.蒜香糖醋藕的做法步骤 第2步

    去皮切片后放入凉水中去掉藕粉

  3. 第3步.蒜香糖醋藕的做法步骤 第3步

    在快烧开的水中焯一下,半分钟左右就可以了,不要超过一分钟

  4. 第4步.蒜香糖醋藕的做法步骤 第4步

    从热水中出来放在漏勺上过一下冷水,这样会比较脆,然后控干净水分

  5. 第5步.蒜香糖醋藕的做法步骤 第5步

    放入油,放入切好的蒜小火至炒出蒜香,略微金黄色即可,千万不要糊了,

  6. 第6步.蒜香糖醋藕的做法步骤 第6步

    放入藕片,翻炒片刻,待油基本覆盖藕片后,放入提前准备好的调料(醋4勺,糖3勺,生抽1勺,水5至6勺,盐少许)翻炒至藕片已经着色,放入一点水淀粉。(此时要保证锅中已有的调料汁充足),勾芡后装盘

  7. 第7步.蒜香糖醋藕的做法步骤 第7步

    开吃吧,香脆可口,既有蒜香,更多的是藕香,酸甜口,还很下饭,最重要的,它是预防感冒和感冒期间吃的很好的素菜。

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