龙猫创意料理-豆乳海鲜(虾仁)意面。早上爸爸准备了红枣杂粮豆浆,质地浓厚香甜。我酝酿搭配是煎蛋还是水果燕麦。突然觉得代替白酱做意面应该是个好主意。
1.芝麻炒熟备用2.椰子油炒香洋葱+芹菜+虾仁 炒熟盛出。
3.煮意面的同时,豆浆在炒锅里加热,因为爸爸加了杂粮本身就跟粘稠,如果太稀可以勾芡增稠+加入盐和胡椒调味。4.加入炒好的虾仁蔬菜和一大半芝麻,最后加入意面。5.加奶酪片稍翻动一下待融化后装盘,撒撒撒芝麻。
酱酱的,热量又不会爆棚又,特别特别特别好吃。