像黑暗料理似的。。味道好就成!
我专门上网找了食物禁忌,发现他们不仅不相克,而且还相宜:
黑芝麻+浆果类补肝肾降血脂;
黑芝麻+香蕉养心安神。
查这么多就是为了补自己的脑洞嘛hh
部分原料。车厘子、小米洗净。
黄油融化,和鸡蛋、牛奶、砂糖混合均匀。
香蕉碾成泥,和小米混合均匀。
黑芝麻粉倒入蛋奶液中,不用多细腻,芝麻粉不容易均匀。
蛋奶液倒入烤碗,适当搅拌一下,同样不追求多均匀。
放入车厘子,撒入燕麦片。
微波高火5分钟,表面凝固即可。同时他还会膨胀变得蓬松,略惊喜咯咯~
1.因为香蕉本身就很甜所以糖量很少,自行增减。
2.车厘子加热后不会明显变酸哦。
3.燕麦片最好不要省略ヽ(≧Д≦)ノ,看到粉红色的了吗!车厘子爆浆之后就会染上燕麦片,特别漂亮!少女心都起来了!
4.若换成烤箱则180℃20分钟,按自家烤箱功率增减。