酱爆海鲜全家福

酱爆海鲜全家福的做法步骤

1. 第1步.

   西蓝花汆水后盛盘备用

2. 第2步.

   胡萝卜切片【形状随意】我的刀功很一般 切的太丑

3. 第3步.

   准备葱姜蒜沫，干辣椒【根据个人喜好，我没有放姜】

4. 第4步.

   锅中倒入适量油，油热后放入解冻的海鲜全家福，炒熟后盛出备用【这时海鲜的鲜味飘出来了】

5. 第5步.

   放油 然后小火炒葱姜蒜沫 再放入酱（我用的棒棰岛蒜蓉酱）

6. 第6步.

   最后放入炒好的全家福，然后倒入水淀粉翻炒均匀，美味的海鲜就做好了

7. 第7步.

   配上香香的米饭 营养丰富