
根据下厨房菜谱修改,比较清淡,不喜勿喷

原味麦片 165g 混合坚果(腰果,核桃仁,大杏仁,葵花籽,南瓜籽. 松子.腰果.核桃)100g 混合水果干(葡萄干,黑加仑,蔓越莓. 蓝莓.)100g 椰丝(5g) 植物油(玉米油)1大勺(8g)(量勺最大好号) 红糖 1大勺(10g) 蜂蜜 2大勺(24g)

生麦片和坚果加玉米油,蜂蜜,红糖,拌匀,倒入金盘,150度烤10分钟翻一次,一共30分钟,最后10分钟可以多翻一两次,温度自己观察,每个烤箱有差异

出炉加果干,稍微放凉后用刮板像切葱花一样把所有麦片切一遍,就散了,凉后马上装罐,密封好
小贴士
麦片,坚果请选用生的,生的!麦片生的,压过的最好
椰蓉可以选用
如果选用熟的坚果,跟葡萄干,蔓越莓干一起,出炉趁热加入还有你喜欢加什么坚果都可
推荐吃法:拌酸奶超赞