柠檬姜蜜烤鸡翅#太阳谷食谱#

柠檬姜蜜烤鸡翅#太阳谷食谱#的做法
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柠檬姜蜜烤鸡翅#太阳谷食谱#的做法说明

最近感冒的宝宝很多,生姜和柠檬可以帮助补充VC,驱逐寒意、预防感冒。
生姜性温,有驱寒祛风的作用,对治疗风寒感冒有奇效
柠檬性平、味道酸甘,有化痰止咳、健脾和胃的功效。

柠檬姜蜜烤鸡翅#太阳谷食谱#的食材和调料

太阳谷鸡翅(翅根)3个(一人份)
蜂蜜2勺
生抽2勺
料酒1勺
5片
适量
柠檬半根
柠檬半个
白胡椒适量

柠檬姜蜜烤鸡翅#太阳谷食谱#的做法步骤

  1. 第1步.柠檬姜蜜烤鸡翅#太阳谷食谱#的做法步骤 第1步

    太阳谷鸡翅根解冻

  2. 第2步.柠檬姜蜜烤鸡翅#太阳谷食谱#的做法步骤 第2步

    在根部用小刀旋转切断筋膜,把肉往下拨形成棒槌状露出骨头

  3. 第3步.柠檬姜蜜烤鸡翅#太阳谷食谱#的做法步骤 第3步

    生抽、料酒、白胡椒粉、盐混合均匀

  4. 第4步.柠檬姜蜜烤鸡翅#太阳谷食谱#的做法步骤 第4步

    半个柠檬擦皮屑、并榨汁

  5. 第5步.柠檬姜蜜烤鸡翅#太阳谷食谱#的做法步骤 第5步

    加入切碎的姜茸和柠檬草、蜂蜜拌匀

  6. 第6步.柠檬姜蜜烤鸡翅#太阳谷食谱#的做法步骤 第6步

    鸡翅放进去腌制1小时,注意期间多翻动几次

  7. 第7步.柠檬姜蜜烤鸡翅#太阳谷食谱#的做法步骤 第7步

    烤箱预热180度,腌制好的鸡翅放在烤架上骨头尾端包裹锡纸,用刷子刷薄薄一层橄榄油

  8. 第8步.柠檬姜蜜烤鸡翅#太阳谷食谱#的做法步骤 第8步

    烤箱180度烤15分钟取出刷一层蜂蜜柠檬汁,翻面再烤10-15分钟即可

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