可可6月25天了,做为宝宝妈妈,想着宝宝能更全面更安全的接触到新的食物。所以整天光想着怎么给宝宝添加辅食了。做法都很简单,一般一种新食材都能连续添加3天,再换一种新食材。
冬瓜洗净,去皮,切成薄片,放碗里隔水蒸,防止进水可以贴成保鲜膜,扎几个洞。也可以不贴。水烧开后小火10-15分钟。
用研磨碗反复研磨,成细泥状
加入10g米粉,加入40-50毫升的40-60度的温开水,水量可调节。根据自己调的厚薄。因为米粉不同,吸水量也不同。我用的是禧贝的
最后的成稀糊状。
水温不能过高,会影响米粉里的营养成分。