减肥期间,想吃的清淡一些。本来想做西葫芦烘蛋,下雪没法出门,就用菠菜做了个。简单快手又好吃(´ε` )♡
菠菜洗干净,焯水。捞出来控水,可以切段也可以不切,我就没切。平底锅入少许橄榄油,把菠菜平铺在锅里,倒入搅拌好的蛋液。小火,盖上锅盖焖一会儿,把蛋液焖熟。
把切好的蒜片铺在蛋饼上,撒少许盐和黑胡椒碎,出锅即可。
享用吧