宝宝辅食💝肉松夹心蔬菜饼

宝宝辅食💝肉松夹心蔬菜饼的做法
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宝宝辅食💝肉松夹心蔬菜饼的做法说明

国家高级育婴师
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备注,下厨房,谢谢合作。
这道辅食适合10月龄以上宝宝。

宝宝辅食💝肉松夹心蔬菜饼的食材和调料

面粉40克
鸡蛋黄一个
菠菜一小把
胡萝卜一小段20克
肉松适量
三文鱼松适量
羊肝少许
适量

宝宝辅食💝肉松夹心蔬菜饼的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食💝肉松夹心蔬菜饼的做法步骤 第1步

    准备好所有食材。

  2. 第2步.宝宝辅食💝肉松夹心蔬菜饼的做法步骤 第2步

    菠菜,胡萝卜焯熟,打成泥。面粉分成两份。

  3. 第3步.宝宝辅食💝肉松夹心蔬菜饼的做法步骤 第3步

    将鸡蛋黄打散,平均倒入两个碗里,两个碗里分别倒入胡萝卜汁,菠菜汁,搅拌均匀。菠菜面糊里加入少许羊肝粉。

  4. 第4步.宝宝辅食💝肉松夹心蔬菜饼的做法步骤 第4步

    平底锅倒入少量核桃油,刷匀,把面糊用勺子倒入锅中,烙成大小差不多一样大的小饼。

  5. 第5步.宝宝辅食💝肉松夹心蔬菜饼的做法步骤 第5步

    再烙胡萝卜小饼。

  6. 第6步.宝宝辅食💝肉松夹心蔬菜饼的做法步骤 第6步

    小饼烙好后,每个颜色各取一张,中间夹上牛肉松,或者三文鱼松,或者家里有的其他肉松也可以。

  7. 第7步.宝宝辅食💝肉松夹心蔬菜饼的做法步骤 第7步

    开始享用吧,颜值,美味,营养都有哦!

小贴士

营养小知识♥饼的做法千变万化,口味也各有不同。今天给大家带来的是一款双色的夹心饼,叫做肉松夹心蔬菜饼。形状很迷你,适合宝宝们的抓取食用,并且营养也很丰富。羊肝、胡萝卜和菠菜当中都含有丰富的VA,是眼睛最爱的维生素,有着明目的功效。同时三文鱼、核桃油和蛋黄又是补脑的好搭档,简单的一道肉松夹心蔬菜饼就可以让宝宝聪明伶俐视力好。

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