预防积食——水果糖葫芦 宝宝辅食食谱

预防积食——水果糖葫芦 宝宝辅食食谱的做法
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预防积食——水果糖葫芦 宝宝辅食食谱的做法说明

18个月以上,,我做的时候除了预防积食的山楂,还用了VC丰富的草莓、止咳金桔、开胃的葡萄,颜值更高,口感更丰富哦。但是最好选择带果皮或水分少一些的,做起来更容易。
经过我3次的反复的实验,熬糖浆的技巧和方法,我很详细地总结给你了。但是一定要注意,加热的糖比开水温度高多了,所以操作的时候,要小心再小心呀。
看见宝宝小心翼翼地舔着糖葫芦外面的糖稀,满足的小样儿,真是啥都值了,绝对没白忙活!
亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!

预防积食——水果糖葫芦 宝宝辅食食谱的食材和调料

白砂150g
草莓5个
红番茄4个
黄番茄4个
山楂4个
葡萄5粒
金桔4个

预防积食——水果糖葫芦 宝宝辅食食谱的做法步骤

  1. 第1步.预防积食——水果糖葫芦 宝宝辅食食谱的做法步骤 第1步

    参考月龄:18个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:白砂糖150克、草莓5个、红番茄4个、黄番茄4个、山楂4个、葡萄5粒、金桔4个 烹饪时间:30分钟 难度分析:初级

  2. 第2步.预防积食——水果糖葫芦 宝宝辅食食谱的做法步骤 第2步

    先开始处理水果,把除了草莓以外的水果,全部放入大碗中,加入一勺盐,清洗干净。 如果担心清洗不够彻底,可以用流动的水,反复再清洗几次。

  3. 第3步.预防积食——水果糖葫芦 宝宝辅食食谱的做法步骤 第3步

    草莓比较娇嫩,外皮容易受损,单独放入碗中清洗干净。

  4. 第4步.预防积食——水果糖葫芦 宝宝辅食食谱的做法步骤 第4步

    清洗之后的水果,放在厨房纸上或者室内放置一会儿晾干水分。

  5. 第5步.预防积食——水果糖葫芦 宝宝辅食食谱的做法步骤 第5步

    去除掉各种水果的根蒂。 清洗的水果的时候,不要去除根蒂啊,以防不干净的水从它的“伤口”钻进去。

  6. 第6步.预防积食——水果糖葫芦 宝宝辅食食谱的做法步骤 第6步

    山楂用筷子去除果核。

  7. 第7步.预防积食——水果糖葫芦 宝宝辅食食谱的做法步骤 第7步

    把水果用竹签串起,家里的锅子都小,不要穿的太多,蘸糖浆的时候有可能烫着手,我只串了两个,尽量放在最前端,方便裹糖浆。 我的竹签是在超市卖烧烤用具的地方买的,如果太长建议把竹签剪短一点,否则在拿着糖葫芦挂糖浆的时候,竹签太长就会显得很费劲。 没有竹签,用牙签串一个水果也能凑合,但加热的糖,比开水温度高多了,所以操作的时候,一定要小心再小心呀。

  8. 第8步.预防积食——水果糖葫芦 宝宝辅食食谱的做法步骤 第8步

    全部串好之后,让他们静静的等待裹糖浆。

  9. 第9步.预防积食——水果糖葫芦 宝宝辅食食谱的做法步骤 第9步

    准备好的白砂糖倒入锅中,开中小火。 用绵白糖也可以,但是不太建议用冰糖,虽然冰糖相比来说比较健康,但是冰糖熬成糖浆,整个操作过程比较长,我觉得确实不太好把握。

  10. 第10步.预防积食——水果糖葫芦 宝宝辅食食谱的做法步骤 第10步

    加入75克的清水,用勺子轻轻的搅拌。 经过我多次实验和也参照不少的方子,水与白砂糖的比例是1:2,熬糖浆的成功率比较高。

  11. 第11步.预防积食——水果糖葫芦 宝宝辅食食谱的做法步骤 第11步

    记住糖水沸腾之后,就不要再动了避免翻砂,熬至糖浆慢慢开始变成微黄色。

  12. 第12步.预防积食——水果糖葫芦 宝宝辅食食谱的做法步骤 第12步

    用一支筷子沾上糖浆,可以检验一下是否煮好。

  13. 第13步.预防积食——水果糖葫芦 宝宝辅食食谱的做法步骤 第13步

    筷子迅速浸入冷水碗中,糖液会立即凝固,用手掰一下,有咯嘣清脆的响声,证明火候恰到好处,糖浆就熬煮成功了。如果还是有点粘粘的,需继续加热糖浆。

  14. 第14步.预防积食——水果糖葫芦 宝宝辅食食谱的做法步骤 第14步

    倾斜锅身,将串好的水果,贴着熬好的热糖上,轻轻转动,很均匀地裹上薄薄一层糖浆。 注意动作一定要快不然糖浆会挂很厚,还有不要把水果全部塞进糖浆里面了,这样会水果烫熟出水的,或者把有皮的水果烫裂开也会出水的。 尽量把握好每一串滚糖浆的时间,中途不要停顿。如果在挂糖时感觉糖水变得很厚重了滚不动,我们可以小火加热一下回复流动性继续裹。

  15. 第15步.预防积食——水果糖葫芦 宝宝辅食食谱的做法步骤 第15步

    我准备一块泡沫直接扎在上面,你可以在烤盘或者普通盘子上刷上一层玉米油,把糖葫芦放上面冷却成型,最少冷却10分钟再食用哦。

  16. 第16步.预防积食——水果糖葫芦 宝宝辅食食谱的做法步骤 第16步

    “咔擦”一声,咬一口甜甜水水的,太满足了! 糖葫芦就这么简单地做好了,在给娃娃吃的时候,最好把竹签拿下来,避免受伤。 粘上糖浆的锅,碗,筷子,盆子,都比较难清洗,不要着急,可以用温水浸泡一会儿,锅内的糖浆就会自然地溶到水里,刷起来就相当简单啦。

小贴士

糖壳晶莹甜脆,山楂鲜红酸爽,想想就止不住的流口水了。
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君君提示:1.清洗的水果的时候,不要去除根蒂啊,以防不干净的水从它的“伤口”钻进去。
2.没有竹签,用牙签串一个水果也能凑合,但加热的糖,比开水温度高多了,所以操作的时候,一定要小心再小心呀。
3.用绵白糖也可以,但是不太建议用冰糖,虽然冰糖相比来说比较健康,但是冰糖熬成糖浆,整个操作过程比较长,我觉得确实不太好把握。
4.经过我多次实验和也参照不少的方子,水与白砂糖的比例是1:2,熬糖浆的成功率比较高。
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu878

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