经期结束后急需恢复元气，红枣、桂圆、红糖、枸杞，都是很好的”补血“食材，这碗红枣桂圆炖蛋只需要最多10mins就能出锅，所以，好好爱护自己，别偷懒。
准备食材，找一个碗，将所有食材放入，水的比例可以和蛋液为1:1，这样就能多喝一些红糖水；另外红糖的比例也是根据个人对甜度的要求。
这次我们所选的和田安迪尔无添加大枣，个头很大，枣味很重，甜度也很高，外面的那层灰灰的是枣自身的果蜡加上尘土，无任何添加。
在枣上用剪刀剪1-2刀，让枣味能更加渗透进红糖水里
锅里烧开水后，隔水蒸10分钟，即可
暧暧的一碗红枣桂圆炖蛋
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