宝宝版鲜虾意大利面

宝宝版鲜虾意大利面的做法
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宝宝版鲜虾意大利面的做法说明

朵姐最爱吃意大利面
但是意大利面本身并没有什么营养
强迫症麻麻必须改良一下
每餐必有蔬菜 蛋白质和碳水
so……
加青菜 虾 面的种类也要丰富起来
✌️

宝宝版鲜虾意大利面的食材和调料

2只
意大利面1份
西红柿半只
娃娃菜(青菜.蘑菇都可)适量
蕃茄酱两勺
1\3

宝宝版鲜虾意大利面的做法步骤

  1. 第1步.宝宝版鲜虾意大利面的做法步骤 第1步

    西红柿热水里烫一下 去皮 切碎 备用

  2. 第2步.宝宝版鲜虾意大利面的做法步骤 第2步

    娃娃菜切丝 可以用其他蔬菜 蘑菇 都可以

  3. 第3步.宝宝版鲜虾意大利面的做法步骤 第3步

    洋葱 切丁 备用

  4. 第4步.宝宝版鲜虾意大利面的做法步骤 第4步

    虾去皮去虾线

  5. 第5步.宝宝版鲜虾意大利面的做法步骤 第5步

    黑豆面条 提前煮好放在盘子里

  6. 第6步.宝宝版鲜虾意大利面的做法步骤 第6步

    热锅热油 下圆葱 炒断生后放入虾继续炒 炒出虾油 虾仁基本熟了放西红柿和娃娃菜 继续炒 加入两勺番茄酱 炒熟捞出

  7. 第7步.宝宝版鲜虾意大利面的做法步骤 第7步

    ok啦

小贴士

1.蕃茄酱已经含很多盐了 不需要格外加调味料

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