宝宝健康辅食【秋葵蒸蛋 12M+】食材:鸡蛋(温水1:1)、盐、植物油、秋葵1、秋葵焯水、切段。2、鸡蛋打散,加盐、温水搅拌均匀;过筛到小蒸碗中;再加几点植物油,放好秋葵;盖好保鲜膜。3、冷水下锅,水开蒸5-7分钟。
准备食材:秋葵 鸡蛋 植物油 盐
秋葵焯水
秋葵切段
鸡蛋打散,加盐、温水搅拌均匀;过筛到小蒸碗中;再加几点植物油。
放好秋葵 盖上保鲜膜 冷水下锅 开水蒸5—7分钟
出锅
成品