
儿子正餐不吃饭,怎么办好呢?自己对儿子的了解,喜欢吃饼,那就做个色彩艳丽看着有食欲(至少从儿子的视觉来看)的饼给他吃。

做的过程没拍照,好多步骤只能文字描述了。 【准备】: 开始烧水 把胡萝卜去皮切粒,豌豆剥好,玉米粒剥好。 煮熟了后凉一下 青菜(我只拿了叶子部分)放进去锅里灼一下,然后切碎,大小参考玉米粒大小。 乳酪片切碎,小一点 【搅拌】: 上面准备好了后,都放到碗里,加入米饭,打入一个鸡蛋(要洗一下更卫生),喜欢甜的加点糖,咸的加盐,自己调整,面粉我是看到玉米粒和豌豆颗粒大怕散了,才加的面粉,增加粘度,搅拌好后参考图片。

开始下锅 不粘锅可以放一点点油,用最小火慢慢煎,看到凝固了试着翻面。
1,食材的选择很宽松,难熟的先煮熟,家里有啥就可以放啥。
2,可以自行调整加入肉类,只要熟了就行。
3,我儿子19个月,小的小朋友要把食材弄碎些,不要像我这样大颗粒状,我主要为了保持玉米和豌豆的形状,打碎点其实跟容易成功。
4,可以下锅事先试着煎个小的饼,看看粘稠度够不够,不够的可以自行加面粉,甚至加点水。
5,食材用量是一个宝宝的一餐量,可能还会多,其实我做的时候是半根萝卜的量,米饭我估算写的,多的可以当零食,吃时稍微加热一下更好。