绿叶菜做完添加辅食后的首选。因为青菜类植物用的农药比较多，所以我建议大家选用有机类蔬菜。
没有拍摄过程就口述一遍吧。先把菜叶洗干净，然后放滚水里焯水一分钟，能有效去除农药。捞出后，切除根茎部分，只留绿叶🍃。然后放研磨碗研磨到小碎渣，不用到太细，会破坏纤维组织。加入米粉，冲调至水状就可以了。比较稀的状态。
为了锻炼宝宝吞咽能力，所以不要太厚，一开始一定要调的很稀。
