
| 牛肉 | 1500克 |
| 八角 | 1个 |
| 香叶 | 1片 |
| 桂皮 | 1个小的 |
| 干山楂 | 4-5片 |
| 小茴香 | 3克 |
| 冰糖 | 7块 |
| 花椒 | 一小把 |
| 葱 | 半根切段 |
| 姜不去皮 | 7片 |
| 蒜拉开口 | 3-4瓣 |
| 凉水 | 适量 |
| 高压锅或者砂锅 | 1个 |
| 焯水锅 | 1个 |
| 料酒(焯肉) | 少许 |
| 腐乳(炖) | 1块 |
| 料酒(炖) | 3炒勺 |
| 生抽(炖) | 3炒勺 |
| 老抽(炖) | 一炒勺 |
| 干辣椒(炖) | 适量,可以多放点 |
| 开水(温水)炖 | 适量没过牛肉克 |
| 酱油(炖) | 一炒勺勺 |
| 海天黄豆酱 | 一勺 |

早市买回来的3斤牛肉,我们喜欢吃筋头巴脑,大家也可以买牛腩。筋头巴脑比较软烂好吃,适合老年人

准备一个容器放进牛肉

冷水泡一会去除部分血水

在牛肉浸泡的时间,开始准备炖肉的配料,在调料盒里放入一个八角

一片香叶掰成片

放入一个小桂皮

再放入4-5个干山楂

放入3克小茴香

放入6-7块冰糖

在放入一小把的花椒,这些是调料盒里准备的材料,盖上盖子,放入高压锅中

半根葱切段,姜洗干净,不用去皮,切片(约7片),

在准备4瓣券,去皮,洗净,从中间划开口,为了蒜味出来

高压锅中把(料包,葱姜蒜放进去)

再放入一块腐乳

两炒勺料酒

一炒勺生抽

半炒勺老抽

两个干辣椒段,分别掰成段放进去

放入半锅开水(或者温水),这里一定一定一定注意是热水,冷水会让肉热胀冷缩变硬柴

高压锅开中火烧开水

烧开后的图

另起一锅放入半锅水,凉水就可以

不用烧开,直接将牛肉冷水下锅

开开中火煮开

开火的同时放入少许料酒

煮开,将表面的雪沫撇出来,这是第一次

这是第二次撇出去血沫

此时,开着火的同时捞出牛肉,这样可以帮助血沫自动将剩余血沫滚到一边去。

把牛肉全部捞出放入高压锅,

之前的水量,放入肉后是这样子的。正好没过牛肉

盖上盖子,开大火,上气后

上气后盖上阀门,保持大火,煮

出来哔哔哔的声音后,

转小火,开始计时25分钟关火,等没气了,在开盖子就可以吃啦

炖好了,超级香,如果觉得淡可以现在在放点哦。我家口味偏淡