莲子银耳梨汤

莲子银耳梨汤的做法
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莲子银耳梨汤的做法说明

今年冬天雪下的晚,生病的人很多。梨对止咳化痰有很大功效,莲子橘子皮去火。😉

莲子银耳梨汤的食材和调料

1个
银耳1大朵
莲子10个
百合一小把
枸杞10粒
橘子两块
适量
2个

莲子银耳梨汤的做法步骤

  1. 第1步.莲子银耳梨汤的做法步骤 第1步

    梨切块

  2. 第2步.莲子银耳梨汤的做法步骤 第2步

    放半锅水,开锅后放入莲子和枣(莲子忘记拍照了)😝。煮十五分钟

  3. 第3步.莲子银耳梨汤的做法步骤 第3步

    加入陈皮~(橘子皮)

  4. 第4步.莲子银耳梨汤的做法步骤 第4步

    加入枸杞

  5. 第5步.莲子银耳梨汤的做法步骤 第5步

    加入百合,梨,冰糖。煮20分钟

  6. 第6步.莲子银耳梨汤的做法步骤 第6步

    银耳泡发后撕成小朵。放入梨汤中熬15分钟。

  7. 第7步.莲子银耳梨汤的做法步骤 第7步

    小火熬制。银耳增加粘稠度~

小贴士

很小的一块干银耳,泡发后会很大很大!

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