加餐吃得幸福不幸福决定了运动的表现能力和晚餐会不会吃炸锅
紫米40g蒸熟 椰花糖5g,甜菊糖1g,坚果碎30g,椰子油10g,葡萄干5g 混合 烤箱180 7mins 拌匀 八宝饭的低GI版反正特别好吃😋椰子油和紫米特别搭