大蒜半头,剥皮,切碎,放入碗中备用
包菜半颗切丝
锅中放入一勺葡萄籽油,少许胡椒粉,切碎的大蒜放入锅中(大蒜只放一半,剩下的在蔬菜快出锅前放),将大蒜炒出香味;
切好的包菜丝放入锅中炒软,放入料酒,盐,鸡精(放入少量鸡精),剩余蒜沫,继续翻炒一会,即可出锅;
超好的包菜入盘,美味健康!