胡萝卜果脯

胡萝卜果脯的做法
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胡萝卜果脯的做法说明

胡萝卜营养丰富,为了我宝贝女儿多吃点胡萝卜,加点冰糖做成果脯,果然非常爱吃,邻里的小朋友也很喜欢吃,每天吃上几片,有补肝明目的功效,是非常适合小朋友的健康零食哦!

胡萝卜果脯的食材和调料

胡萝卜二斤
120克-200克
柠檬半个

胡萝卜果脯的做法步骤

  1. 第1步.胡萝卜果脯的做法步骤 第1步

    胡萝卜一定选水份比较足,上下一样粗细的,这样比较好看,去皮洗净

  2. 第2步.胡萝卜果脯的做法步骤 第2步

    切成硬币厚的薄圆片

  3. 第3步.胡萝卜果脯的做法步骤 第3步

    半个柠檬挤汁,加柠檬的目的是味道更好,不加也可以少加一点点水使冰糖更好溶化

  4. 第4步.胡萝卜果脯的做法步骤 第4步

    把切好的胡萝卜片、冰糖、柠檬汁放入锅中盖上盖子开小火,等冰糖溶化以后就打开盖,偶尔用筷子搅拌一下,不用过度搅拌(如果喜欢挂霜的胡萝卜干,冰糖添加200g,我不太爱吃甜的所以加了120g,根据自己的情况添加即可)

  5. 第5步.胡萝卜果脯的做法步骤 第5步

    小火慢慢收汁,熬至待收干时一定要不停搅拌,以免糊锅,一定小火,调制300瓦慢慢烘干

  6. 第6步.胡萝卜果脯的做法步骤 第6步

    胡萝卜表面挂霜或干燥即可关火,全程大约需要80分钟,没有耐心的人请不要尝试,有难度

小贴士

如果手法娴熟水份比较多的时候可以开中火,待收干时调小火即可

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