低脂沙拉,简单又快手。牛油果是高脂肪水果,加入柠檬汁稀释可降低脂肪摄入量,还能防止牛油果氧化变色。本菜谱量大约130koal。
准备原材料~樱桃萝卜皮洗干净(买不到樱桃萝卜🙃🙃,用了本地小萝卜,也很好吃哒)。
樱桃萝卜切片,紫甘蓝切丝,玉米粒煮熟。 牛油果用擀面杖或者叉子捣成泥,挤入柠檬汁,加入盐和黑胡椒做成酱汁。
搅拌均匀就可以吃啦✌✌