紫薯煎饼

紫薯煎饼的做法
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紫薯煎饼的做法说明

紫薯也算是一种粗纤维的食材,它营养价值高,市场价值也不贵,所以是很多人都喜欢吃的食物之一

紫薯煎饼的食材和调料

紫薯1个(200克)
玉米淀粉100克
糯米粉100克
紫薯50克
紫薯65克
30克(可以不加)

紫薯煎饼的做法步骤

  1. 第1步.紫薯煎饼的做法步骤 第1步

    紫薯洗干净,削皮,切成一小条

  2. 第2步.紫薯煎饼的做法步骤 第2步

    把紫薯放入水里煮熟,也可以蒸熟

  3. 第3步.紫薯煎饼的做法步骤 第3步

    把紫薯装入另一个容器中,紫薯水留着和面用

  4. 第4步.紫薯煎饼的做法步骤 第4步

    把紫薯压成泥

  5. 第5步.紫薯煎饼的做法步骤 第5步

    加入玉米淀粉,糖,揉一揉,有点干,倒入50克紫薯水,揉均匀,再加入100克糯米粉,65克紫薯水,揉光滑,揉均匀, (如果干或者湿,可以适当加水或粉)

  6. 第6步.紫薯煎饼的做法步骤 第6步

    揉成长长的一条,切成一块一块的

  7. 第7步.紫薯煎饼的做法步骤 第7步

    拿一块用擀面杖,擀平,不要擀太厚,我都是用手掌心直接压平的

  8. 第8步.紫薯煎饼的做法步骤 第8步

    把模具放上面按压一下,任何形状的模具都可以用,我没有大的模具,我用的是瓶盖

  9. 第9步.紫薯煎饼的做法步骤 第9步

    左手按着模具,右手把边边的面拿走,把模具拿起来

  10. 第10步.紫薯煎饼的做法步骤 第10步

    用刮刀把圆圈的面用力刮起来,这样用刮刀来拿,保持模具压出来的形状

  11. 第11步.紫薯煎饼的做法步骤 第11步

    刮起来倒在手上,然后拿个东西装着,一直弄完,然后把边上碎碎的面再揉揉,一样用模具压出来,这个量可以做出18个的~

  12. 第12步.紫薯煎饼的做法步骤 第12步

    这个是弄好的了

  13. 第13步.紫薯煎饼的做法步骤 第13步

    把锅洗干净,开小火,锅热倒油,把紫薯饼一个一个的放进锅里,用铲子轻轻推一下饼,另一边也翻翻过来煎几下,然后再翻煎几下,两面反复翻着煎,一直看着,煎至两面金黄,大概5分钟煎好了,一定要开小火煎

  14. 第14步.紫薯煎饼的做法步骤 第14步

    煎好,出锅,装盘,美美的煎饼完成了 外脆里嫩,一定要趁热吃~

小贴士

不加糖也非常好吃的,用不粘的平低锅来煎,一定 一定要开小火煎,要耐心的两面互相翻着煎,翻饼左手拿木铲子,右手拿刮刀翻过来,紫薯饼趁热吃

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