
又到了冬天进补季节了,唯有美食能驱赶疲惫!

冷水下锅下肉飞水,血泡出来就可以了。

羊肉冲洗干净备用

准备所有的配料,姜片、蒜头、葱段、香菜根,小米辣段以及大料之类的。

热锅冷油,油多点,下料煸炒表面焦黄下2大勺红油豆瓣酱,改中火快速翻炒。

炒出红油

放入羊肉改大火煸炒5分钟,入料酒煸炒2分钟后放盐放糖继续煸炒1分钟左右。

煸炒均匀后倒入适量热水,入少许生抽。

水量盖过所有的肉,大火盖盖煮沸改小火焖煮1小时,注:我个人喜欢焖的酥烂一点,焖的时间长点,如果是高压锅只要15分钟就好。

放入胡萝卜嘛焖煮15分钟即可,下鸡粉调味。

差不多可以了,放入葱花碎跟香菜。

最后就成了冬季进补必备!美味的羊肉炖萝卜!
炒红油时火不能太大,容易炒糊。