谷物集合

谷物集合的做法
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谷物集合的做法说明

没有背后故事,只是眼馋同学酸奶泡各种果干

谷物集合的食材和调料

麦片250克
南瓜170克
巴旦木125克
腰果125克
开心果125克
草莓干106克
芒果干80克
葡萄干200克
蜂蜜1大勺

谷物集合的做法步骤

  1. 第1步.谷物集合的做法步骤 第1步

    上管150℃ 下管180℃ 预热8分钟

  2. 第2步.谷物集合的做法步骤 第2步

    大碗盛生燕麦片、生南瓜籽 挖一大勺蜂蜜拌均匀 放入烤盘厚度一致

  3. 第3步.谷物集合的做法步骤 第3步

    10+20+5+5 间隔时间取出翻动 使之受热均匀 期间将大颗的草莓干和芒果干切小一点 最后5分钟的时候 拌入果干之外的其他食材

  4. 第4步.谷物集合的做法步骤 第4步

    烤完放入果干 拌匀 完工

  5. 第5步.谷物集合的做法步骤 第5步

    没等泡酸奶,先放入早餐的豆浆过瘾了

  6. 第6步.谷物集合的做法步骤 第6步

    随身小包 (ಡωಡ)hiahiahia

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