改良版武汉“三鲜豆皮”

改良版武汉“三鲜豆皮”的做法
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改良版武汉“三鲜豆皮”的做法说明

“三鲜豆皮”是武汉的早餐。
正宗的“三鲜豆皮”,“皮”是要用绿豆桨+米浆混合煎出来;“三鲜”要用香菇、瘦肉、笋炒制。
我觉得麻烦,就有了这么一个改良版。改良的主要是“皮”的部分,也很好吃。

改良版武汉“三鲜豆皮”的食材和调料

糯米300克
鸡蛋4个
瘦肉100克
豆干2块
香菇2朵
榨菜1/3包
2根
生抽3勺
老抽1勺
耗油1勺
1勺

改良版武汉“三鲜豆皮”的做法步骤

  1. 第1步.改良版武汉“三鲜豆皮”的做法步骤 第1步

    糯米泡一夜,泡到用手能捏碎的程度。

  2. 第2步.改良版武汉“三鲜豆皮”的做法步骤 第2步

    纱布包裹蒸屉,放入蒸锅。

  3. 第3步.改良版武汉“三鲜豆皮”的做法步骤 第3步

    泡好的糯米均匀的铺在纱布上,大火转小火蒸25分钟。

  4. 第4步.改良版武汉“三鲜豆皮”的做法步骤 第4步

    蒸糯米期间,瘦肉切丁,用生抽腌制15分钟;香菇、豆干、榨菜切丁;锅内倒油,先炒肉,肉变色后放入菜丁。炒两分钟倒少量的水,放生抽、老抽、糖稍微炖一会儿,炖到汤汁还剩一点的时候,盛出备用。

  5. 第5步.改良版武汉“三鲜豆皮”的做法步骤 第5步

    鸡蛋打散,大的白鸡蛋用4个,我用的很小的土鸡蛋,用了7个。

  6. 第6步.改良版武汉“三鲜豆皮”的做法步骤 第6步

    煎蛋皮,蛋皮要摊的大一些。先倒2/3的蛋液煎熟,再倒入剩下的1/3蛋液,把火关到最小,趁蛋液没有完全熟时放入蒸熟的糯米。

  7. 第7步.改良版武汉“三鲜豆皮”的做法步骤 第7步

    蒸熟的糯米摊在蛋皮上摊匀。

  8. 第8步.改良版武汉“三鲜豆皮”的做法步骤 第8步

    倒入事先炒好的“三丁”,撒葱花。用锅铲切成块。

  9. 第9步.改良版武汉“三鲜豆皮”的做法步骤 第9步

    完成!

小贴士

1.榨菜是“点睛之笔”,不能少。
2.炒的“三丁”要比平时炒菜的口味稍重一点,因为糯米和蛋皮是没有味道的。
3.最后倒入的1/3蛋液不能煎熟,一定要在流动的状态下把糯米铺上,糯米铺上后再开火煎熟,这样糯米就能很好的跟蛋皮融合。

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