瘦身八宝粥

瘦身八宝粥的做法步骤

1. 第1步.

   红小豆、芡实淘洗干净，加水侵泡，放入冰箱侵泡24小时，将山药片、糙米、燕麦、花生、枸杞、黑芝麻淘洗干净

2. 第2步.

   将红小豆、芡实以及泡豆水一同放入高压锅内，加入山药片、糙米、燕麦、花生、枸杞、黑芝麻

3. 第3步.

   加水量800毫升，按八宝粥