前几天看到孙俪微博说到喝红糖水提高身体代谢这事，联想到教练跟我说一定要吃早饭，以提高基础代谢。就让红糖和红薯来了个合作
红薯削皮切块，和清水一起加入锅中，大火煮开
一块红糖放入锅中
小火煮到红薯变软出锅
红糖块自带桂花，特别快手特别方便
