
宝宝上幼儿园一个学期基本上每个月都会生病,严重的时候一个月半个月在请假养身体。上学后她身体抵抗力直线下降。三岁之前她胖嘟嘟,很少生病,三岁之前跑医院的次数超不过五次。上学后成了医院长客,花钱也就算了,看着孩子受苦,无比心疼。于是我给她休假,先把抵抗力增强要紧,经常生病影响长身体。于是就开始给她捣鼓早餐。就用这个餐谱记录下。
经过半个多月的调理,宝宝脸色红润很多,也没有生病了。
| 各种蔬菜 | |
| 各种水果 | |
| 各种薯类 | |
| 各种干果 | |
| 各种五谷杂粮 | |
| 用心做造型 |

叉烧包

蔬菜卷,紫甘蓝和紫薯米糊更配呦!😊

五彩缤纷,看着心情都好好!

蔬菜沙拉成了宝宝最爱,以前她很不喜欢吃菜的。

牛奶+麦片+干果,元气满满。

车厘子,某娃放开肚皮吃一次能吃一斤的节奏,有点可怕。

蒸熟的紫薯也是挺好吃的

虾仁蛋炒饭