姐姐妹妹の粗粮酪香肠仔仔黄金饭

姐姐妹妹の粗粮酪香肠仔仔黄金饭的做法步骤

1. 第1步.

   材料如图准备好

2. 第2步.

   肉糜拌起劲后加适量橄榄油拌匀 其实100g肉加一颗鸡蛋清会比较稀 这个根据个人口感 我是图方便就加了一整颗

3. 第3步.

   南瓜粒玉米粒加入拌匀 可以切碎一点 我就想要这种大颗粒的感觉

4. 第4步.

   拌好的肉肉酱放裱花袋备用 奶酪切条切小粒都可以 看你怎么方便怎么来

5. 第5步.

   裱花袋剪口挤入肉肉酱 不要挤满 挤一般放入奶酪 再挤把奶酪盖住即可

6. 第6步.

   我100g肉肉做了四根半肠 给大家参考

7. 第7步.

   盖上盖子 热锅15-20分钟即可出炉

8. 第8步.

   蒸的时候我们来做黄金饭 煮好饭晾凉 当然你也可以用剩饭 不过我是不会给小家伙吃剩饭的 记住 如果米饭是热的一定要晾凉 菠菜过水去叶子留茎 胡萝卜煮熟

9. 第9步.

   蛋黄拌均

10. 第10步.

    这时肠蒸好了 取出放平底锅微火煎

11. 第11步.

    另一个火我们来炒饭 倒少许橄榄油翻炒菠菜杆和胡萝卜

12. 第12步.

    炒香后倒入拌好的米饭

13. 第13步.

    肠仔煎好了

14. 第14步.

    菠菜叶再过水煮煮 然后用芝麻油拌拌 装盘开饭

15. 第15步.

    可以拉丝哦

16. 第16步.

    小朋友的美味之旅