巧儿觉得饭团简单易做，里面可以放任何自己喜欢的食材，营养丰富，色泽诱人，是早餐或出游的最佳选择哦～
米饭盛出凉温备用。其余食材在盘中放好，将芝士和培根切成小片。
西蓝花在加了盐和油的开水中焯一下，捞出控水备用。
用炒锅小火将芝麻焙香。（如果家里有现成的熟芝麻，这步可以省略哦）
锅中刷点儿油，将培根片炒至出油成金黄色盛出。
杏仁切碎，西蓝花切成小朵，现在所有材料准备妥当啦~
将以上食材全部倒入碗中搅拌均匀~
用保鲜膜（或一次性手套）制作饭团。大小随意~
总共做了五个这么大的饭团哦～
💁上桌开吃啦！如果再来碗汤，恐怕要撑到爆~😝😛
1. 除了西蓝花，还可以放其它自己喜欢的蔬菜，如黄瓜、胡萝卜小油菜等等。
2. 个人感觉培根咸淡正好，所以没再放盐哦～
3.可以配些小蘸料（芥末、番茄酱，甜辣酱）同食。