清炖狮子头

清炖狮子头的做法
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清炖狮子头的做法说明

清炖狮子头属淮阳名菜,口感酥松、肥而不腻、清淡爽口、营养丰富、老少皆宜。尤其是汤超级鲜美!

清炖狮子头的食材和调料

梅花肉五花肉500克
马蹄10个
金华火腿40克
干贝15个左右
生抽40克
黄酒40克
胡椒粉6克
6克
泡的60克左右
蛋清1~2个
油菜适量
白菜2片
高汤

清炖狮子头的做法步骤

  1. 第1步.清炖狮子头的做法步骤 第1步

    准备鸡汤食材(可随意)

  2. 第2步.清炖狮子头的做法步骤 第2步

    首先炖一锅鸡汤(不能放盐哦)

  3. 第3步.清炖狮子头的做法步骤 第3步

    准备狮子头食材,干贝不需要泡发。

  4. 第4步.清炖狮子头的做法步骤 第4步

    将肉先切片

  5. 第5步.清炖狮子头的做法步骤 第5步

    再切丝,然后切成石榴籽大小的粒。

  6. 第6步.清炖狮子头的做法步骤 第6步

    随便剁剁即可,狮子头最重要的就是对肉的处理,要细切粗斩,就是说切的时候要细细的切成小粒,粗粗的剁剁就行,切忌像剁馅那样剁成糜,那样就成丸子啦!

  7. 第7步.清炖狮子头的做法步骤 第7步

    葱姜切碎加入开水,用擀杖捣一捣,使姜葱汁充分析出,放凉备用。

  8. 第8步.清炖狮子头的做法步骤 第8步

    将马蹄切粒,和肉粒差不多大小。

  9. 第9步.清炖狮子头的做法步骤 第9步

    肉馅放入大碗,加料酒、生抽、胡椒粉、盐,朝一个方向搅拌。

  10. 第10步.清炖狮子头的做法步骤 第10步

    加入葱姜水继续朝一个方向搅拌,水分次加入。

  11. 第11步.清炖狮子头的做法步骤 第11步

    加入蛋清和马蹄继续搅拌。

  12. 第12步.清炖狮子头的做法步骤 第12步

    用手抓起来往碗内反复摔打上劲,或朝一个方向使劲搅拌。

  13. 第13步.清炖狮子头的做法步骤 第13步

    鸡汤也炖好啦

  14. 第14步.清炖狮子头的做法步骤 第14步

    滤出鸡汤,鸡汤稍多点,开锅后关小火,鸡汤要微沸,千万不要沸腾,会将狮子头冲散。

  15. 第15步.清炖狮子头的做法步骤 第15步

    手抹油

  16. 第16步.清炖狮子头的做法步骤 第16步

    抓适量肉馅用双手来回轻轻摔打,也就是来回倒,很容易就圆了,大小自己掌握,我用了2斤肉做了8个大的!

  17. 第17步.清炖狮子头的做法步骤 第17步

    慢慢放入锅中,刚下锅不要搅哦 会散开!

  18. 第18步.清炖狮子头的做法步骤 第18步

    放入干贝

  19. 第19步.清炖狮子头的做法步骤 第19步

    放入切成丝的金华火腿

  20. 第20步.清炖狮子头的做法步骤 第20步

    狮子头会慢慢浮起来

  21. 第21步.清炖狮子头的做法步骤 第21步

    在上面盖上白菜叶子,这样浮起的狮子头可以受热均匀。

  22. 第22步.清炖狮子头的做法步骤 第22步

    盖上盖炖3~4小时,记得用最小火,保持微沸即可,切忌用大火。个头小的话炖2小时就行!

  23. 第23步.清炖狮子头的做法步骤 第23步

    出锅前将白菜叶捞出,烫点小油菜即可上桌。

  24. 第24步.清炖狮子头的做法步骤 第24步

    成品

小贴士

我用了2斤肉做了8个大家伙,也就是两倍的量,人比较多,所以做的也多!
炖好后不需加盐和其他调料,咸味和鲜味已经足够了!
切忌大火,会将狮子头冲散!鸡高汤也可以换成鸭汤或大骨汤!

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