三汁焖锅(巨详尽版)

三汁焖锅(巨详尽版)的做法
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三汁焖锅(巨详尽版)的做法说明

小伙伴们说了好久,终于!终于!我把巨详细的过程拍下来啦~往下看吧⬇️

三汁焖锅(巨详尽版)的食材和调料

鸡翅/鸡腿500g-700g
1个
胡萝卜1根
红薯1个
土豆1个
芹菜1棵
10-15瓣
1块
干料若干
酱料汁:黄豆酱:蚝油:番茄沙司:海鲜酱:海鲜生抽
盐或适量(口味淡的可以不加)

三汁焖锅(巨详尽版)的做法步骤

  1. 第1步.三汁焖锅(巨详尽版)的做法步骤 第1步

    带骨的鸡肉剁成小块 加入料酒 姜丝 椒盐 胡椒粉 少量盐 淀粉

  2. 第2步.三汁焖锅(巨详尽版)的做法步骤 第2步

    拌匀腌制半小时

  3. 第3步.三汁焖锅(巨详尽版)的做法步骤 第3步

    虾或鱼类也是同样处理 个人觉得椒盐必不可少

  4. 第4步.三汁焖锅(巨详尽版)的做法步骤 第4步

    蔬菜切块 加入少许盐 椒盐 胡椒和油 拌匀腌制

  5. 第5步.三汁焖锅(巨详尽版)的做法步骤 第5步

    炸虾🍤

  6. 第6步.三汁焖锅(巨详尽版)的做法步骤 第6步

    至变色 盛出备用

  7. 第7步.三汁焖锅(巨详尽版)的做法步骤 第7步

    炸至金黄(要炸熟 不然容易腥)

  8. 第8步.三汁焖锅(巨详尽版)的做法步骤 第8步

    香料提前备好

  9. 第9步.三汁焖锅(巨详尽版)的做法步骤 第9步

    酱料合影 欧耶

  10. 第10步.三汁焖锅(巨详尽版)的做法步骤 第10步

    搅拌搅拌搅拌(再加入少许淀粉)酱料准备完毕

  11. 第11步.三汁焖锅(巨详尽版)的做法步骤 第11步

    凉油下香料(小火 避免炸糊 )出香味儿下姜粒和蒜 重点重点!(敲黑板)如果喜欢辣味的要在这一步加入任意火锅底料(懒啊懒啊 用现成的很方便 推荐皇城老妈麻椒的底料)/豆瓣酱 炒出红油

  12. 第12步.三汁焖锅(巨详尽版)的做法步骤 第12步

    放入可爱的蔬菜(忘记胡萝卜了🥕)

  13. 第13步.三汁焖锅(巨详尽版)的做法步骤 第13步

    翻炒蔬菜后把煎熟的鸡肉和虾虾摆放在蔬菜上 焖1min 倒入调好的酱汁 翻炒 热后加热水 烧开后中火焖煮 到蔬菜软烂就完成啦

  14. 第14步.三汁焖锅(巨详尽版)的做法步骤 第14步

    写菜谱太辛苦了 突然对下厨房的小伙伴们充满了敬意

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