芝麻里富含蛋白质（比肉类高）、钙（牛奶的2倍）、铁、氨基酸等，其所含蛋白质比瘦肉还高。对于宝宝骨骼、牙齿、大脑的发育非常有利，还可纠正和预防缺铁性贫血，刺激宝宝食欲，缓解宝宝便秘。
| 芝麻 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
黑芝麻洗净并控干水份。倒入锅里，小火翻炒熟
倒入搅拌机里，搅打成粉状
加入适量橄榄油，继续搅打至油粉充分融合。一岁以上的宝宝可以在芝麻酱里少加点盐
我用的搅拌机做的芝麻酱略微还有点颗粒，麻麻们用破壁机做的话会更细腻。 我每天的日常就是照顾我的宝宝，做各种各样的辅食，如果你也是宝妈，你也在给宝宝做辅食，欢迎你来加我！让我们一起喂养出一个健康的宝宝😄 微信：82617812