鸡蛋灌饼

鸡蛋灌饼的做法
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鸡蛋灌饼的做法说明

孕晚期胃口大开!
早餐也要营养均衡~
快来做一做~在家吃营养早餐~

鸡蛋灌饼的食材和调料

面粉80克(2个)+2小勺(油酥)
温水50克
鸡蛋2个
生菜4片
培根4片
少许
少许
豆瓣酱/甜面酱适量

鸡蛋灌饼的做法步骤

  1. 第1步.鸡蛋灌饼的做法步骤 第1步

    80克面粉+水,同一方向搅拌至无干粉 揉面团,静至,冬季醒发10分钟(夏季醒发5分钟) 醒发好后,分成两份

  2. 第2步.鸡蛋灌饼的做法步骤 第2步

    两勺面粉+热油少许,搅拌均匀,备用。

  3. 第3步.鸡蛋灌饼的做法步骤 第3步

    面团按扁,包入油酥,擀平(注意薄厚一致)

  4. 第4步.鸡蛋灌饼的做法步骤 第4步

    热锅,热油,放入擀好的面饼。 每半分钟左右,翻面一次,直至颜色呈金黄色,并起层。 挑破面饼,倒入加盐打散的鸡蛋。拎起一侧,让蛋液流动均匀。 每面再烙半分钟。

  5. 第5步.鸡蛋灌饼的做法步骤 第5步

    均匀涂抹自己喜欢的酱料 培根+生菜+培根+生菜

  6. 第6步.鸡蛋灌饼的做法步骤 第6步

    卷好~开饭!!

  7. 第7步.

    根据个人喜好~培根也可替换成火腿肠~

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