草莓是鞣酸含量丰富的水果,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用;草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化。·热量 469.8Kcal·蛋白质 4.4g·脂肪 35.8g·膳食纤维 2.0g·碳水化合物 30.0g·Na 36.4mg
食材展示
按照顺序将草莓,香蕉,淡奶油,蜂蜜放入Vitamix容杯后盖紧杯盖。
开启机器,将转速缓慢调至5,搅拌30秒或搅拌细腻即可
与奶昔恋爱的感觉~