白菜豆腐

白菜豆腐的做法
9人浏览0人收藏
收藏

白菜豆腐的做法说明

记录了很多肉食菜谱,也应该纳入一些素菜进来,正所谓”荤素搭配,营养到位“,白菜豆腐是一道美味的菜肴,烹饪简单而且还有减肥瘦身调理的功效,受众群广,孩子、老人、孕妇都可以适量的吃些豆腐, 具有清热解毒, 养颜美容的营养价值。白菜和豆腐是很好的配搭,可以炒可以炖甚至还可以蒸,做法多样,只要做好了,怎么都好吃

白菜豆腐的食材和调料

白菜
豆腐
耗油
淀粉

白菜豆腐的做法步骤

  1. 第1步.白菜豆腐的做法步骤 第1步

    豆腐切块,白菜一叶一叶的掰开

  2. 第2步.白菜豆腐的做法步骤 第2步

    豆腐加开水和盐浸泡,泡过的豆腐可以减少豆腥味,还可以让豆腐不容易散

  3. 第3步.白菜豆腐的做法步骤 第3步

    菜叶把菜帮和叶子分开,菜帮从中间切开,姜切片

  4. 第4步.白菜豆腐的做法步骤 第4步

    热锅下油,油热后下豆腐煎至金黄

  5. 第5步.白菜豆腐的做法步骤 第5步

    两面都煎好后盛出备用

  6. 第6步.白菜豆腐的做法步骤 第6步

    热锅下油,放入姜片爆一下后放菜帮翻炒

  7. 第7步.白菜豆腐的做法步骤 第7步

    菜帮炒软后下菜叶继续翻炒

  8. 第8步.白菜豆腐的做法步骤 第8步

    熟透后放豆腐,让豆腐吸收水份,如果锅干可以加适量的清水

  9. 第9步.白菜豆腐的做法步骤 第9步

    调好料汁,蚝油、少许盐、淀粉加清水和匀

  10. 第10步.白菜豆腐的做法步骤 第10步

    下芡汁,挂汁后盛盘出锅。健康生活从会吃开始

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页