三文鱼松

三文鱼松的做法步骤

1. 第1步.

   三文鱼洗净切片

2. 第2步.

   柠檬切片放在三文鱼上 每面腌20分钟

3. 第3步.

   冷水下锅 水不用太多 煮10分钟左右

4. 第4步.

   捞出鱼片放入平底不粘锅

5. 第5步.

   小火翻炒的同时用手或勺子不断按压成小块

6. 第6步.

   水分干差不多后 倒入料理机

7. 第7步.

   打碎

8. 第8步.

   再次倒回平底锅 小火不断翻炒至水分收干

9. 第9步.

   完全冷却后密封冷冻或冷藏 我用家里剩下的储奶袋装的 自制的三文鱼松没有防腐剂 最好尽快吃 保质期大概两个星期 在储奶袋上写上日期 更方便管理～

10. 第10步.

    需要的时候拿出来拌粥～ 宝宝吃得健康是煮妇妈妈最大的欣慰～