潮音潮人:花蛤冬瓜汤

潮音潮人:花蛤冬瓜汤的做法
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潮音潮人:花蛤冬瓜汤的做法说明

菲律宾蛤仔,潮汕俗名可叫花蚶、花蛤,它肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理;脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。


说起潮汕美食,大多都离不开海鲜,现在我来教大家做一道鲜汤吧:花蛤冬瓜汤

潮音潮人:花蛤冬瓜汤的食材和调料

花蛤200克
适量
冬瓜200克
菜脯适量
芹菜1根

潮音潮人:花蛤冬瓜汤的做法步骤

  1. 第1步.潮音潮人:花蛤冬瓜汤的做法步骤 第1步

    ❥ 将花蛤清洗干净,再放入淡盐水中,使其吐出泥沙

  2. 第2步.潮音潮人:花蛤冬瓜汤的做法步骤 第2步

    ❥ 将芹菜洗干净,切碎,放置盘中,待用

  3. 第3步.潮音潮人:花蛤冬瓜汤的做法步骤 第3步

    ❥ 将冬瓜去皮,洗干净,切成块,放在盘中,待用

  4. 第4步.潮音潮人:花蛤冬瓜汤的做法步骤 第4步

    ❥ 接着,开大火,倒入切好的冬瓜,再倒入适量的水,煮着冬瓜变软

  5. 第5步.潮音潮人:花蛤冬瓜汤的做法步骤 第5步

    ❥ 然后倒入花蛤,小火慢煮5分钟左右,去除表面浮起的杂质泡沫,便可放入适量的盐和菜脯、切好的芹菜,搅拌均匀即可

  6. 第6步.潮音潮人:花蛤冬瓜汤的做法步骤 第6步

    ❥ 最后,清甜的汤就出锅啦

  7. 第7步.潮音潮人:花蛤冬瓜汤的做法步骤 第7步

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小贴士

❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
❥ 当花蛤不要煮太久,这样里面的肉才不会缩水
❥ 吃之前将花蛤冲洗干净用牙刷刷贝壳表面,沥水
❥ 煮花蛤的汤汁里有时会有一些沙粒,一定要静置20-30分钟,待沙粒沉淀之后再食用

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