沙姜鸡爪煲——满满的胶原蛋白

沙姜鸡爪煲——满满的胶原蛋白的做法
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沙姜鸡爪煲——满满的胶原蛋白的做法说明

n年前在深圳吃到了这道菜后非常喜欢,可惜上海吃不到。收到启发某宝买了点沙姜自己丰衣足食,第一次做就得到挑剔老公和吃货闺女的一致好评

沙姜鸡爪煲——满满的胶原蛋白的食材和调料

鸡爪
1块
枸杞7-8粒
当归一小片
生抽

沙姜鸡爪煲——满满的胶原蛋白的做法步骤

  1. 第1步.沙姜鸡爪煲——满满的胶原蛋白的做法步骤 第1步

    沙姜切碎

  2. 第2步.沙姜鸡爪煲——满满的胶原蛋白的做法步骤 第2步

    鸡爪一切二,焯水洗净

  3. 第3步.沙姜鸡爪煲——满满的胶原蛋白的做法步骤 第3步

    热锅冷油下沙姜末炒香,下鸡爪翻炒一会

  4. 第4步.沙姜鸡爪煲——满满的胶原蛋白的做法步骤 第4步

    加水末过鸡爪,加当归,盐,少许生抽(生抽用来掉鲜味)

  5. 第5步.沙姜鸡爪煲——满满的胶原蛋白的做法步骤 第5步

    煮开后转小火焖煮半小时左右,换大火收汁半干状态,放泡开的枸杞出锅装盘,放少许香菜点缀

小贴士

这道菜汤汁味道要比平时略咸点,这样煨出来的鸡爪味道刚刚好,咸新软糯

沙姜味辛、性温,入胃经;有温中散寒,开胃消食,理气止痛的功效;适宜胃寒之人心腹冷痛,肠鸣腹泻者,纳谷不香,不思饮食,或停食不化之人食用。根生姜不同,也不能用生姜代替。

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